Витамин К

Предимство на компанията

Еднократно решение
Ние сме водещ професионален доставчик на суровини в Китай с повече от 10 години опит в износа, предоставяйки на производителите решения за доставка на едно гише от суровини до доставка.

Гарантиране на качеството
Имаме технически екип с професионални познания и опит за стриктно управление и тестване на суровините, а нашите продукти отговарят на международните системи и стандарти за сертифициране.

Бърза доставка
Ние работим с редица логистични доставчици, за да предоставим на нашите клиенти бързи, надеждни, рентабилни услуги за доставка и дистрибуция, като сроковете за доставка обикновено са 1-2 седмици.

Широко бизнес покритие
Нашите клиенти идват от Америка, Европа, Азия и Австралия. Ние подкрепяме не само най-добрите световни производители, марки и дистрибутори, но и малки предприятия и стартиращи фирми в тези индустрии.

Какво представлява витамин К

Витамин К е група от витамини, открити в някои зелени зеленчуци. Витамините К1 (фитонадион) и К2 (менахинон) обикновено се предлагат като добавки. Витамин К е основен витамин, необходим на тялото за съсирването на кръвта, изграждането на костите и други важни процеси. Намира се в листни зелени зеленчуци, броколи и брюкселско зеле. Името витамин К идва от немската дума "Koagulationsvitamin." Хората обикновено използват витамин К за проблеми със съсирването на кръвта или за обръщане на ефекта на варфарин за разреждане на кръвта. Използва се и за остеопороза, спортни постижения, рак на гърдата, диабет и много други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на повечето от тези други употреби.

Ползи от витамин К

Защитава имунната система
Проучванията показват, че витамин К защитава имунната система и храносмилателната система. Затова е препоръчително да ядете храни с високо съдържание на този витамин, за да подсилите имунната система и да направите храносмилателната система здрава.

Регулира кръвната захар
панкреасът произвежда инсулин в тялото и съдържа голямо количество витамин К. Този витамин е необходим за правилното функциониране на панкреаса. Инсулинът, секретиран от панкреаса, контролира нивата на кръвната захар и регулира превръщането на захарта в енергия. Следователно може да се каже, че витамин К е от съществено значение за регулиране на нивата на кръвната захар.

Увеличете потока на урината
Витамин К може също така да увеличи потока на урината, което е от съществено значение за отстраняването на разтворимите токсини от тялото. Това е причината, че ако не отделяте достатъчно урина, би било препоръчително да се проверите за ниски нива на витамин К в тялото си и ако се установи, че трябва да приемате добавки от същия.

Предотвратява рак
Доказано е от изследвания, че витамин К е полезен за превенция на рак на дебелото черво, простатата, стомаха, рак на носа и устната кухина. Според едно проучване витамин К е полезен за стабилизиране на пациенти с рак на черния дроб и дори подобрява функционирането на черния дроб при тези пациенти.

Какви са приложенията на витамин К

Подпомага съсирването на кръвта

Една от най-важните задачи на витамин К е да произвежда четири от 13-те протеина, необходими за съсирването на кръвта. Кръвните съсиреци спират кървенето на вашите наранявания или рани, за да могат да зараснат. „K“ идва от датската и немската дума koagulation (коагулация) или съсирване. Това е голяма полза от витамин K. Но също така означава, че трябва да внимавате. Хората, приемащи лекарства за разреждане на кръвта, като варфарин (Coumadin®) антикоагулант, не трябва да приемат добавки с витамин К или да консумират големи количества витамин К, без да говорят с техния доставчик на здравни услуги. Витамин К може да попречи на ефективността на тези лекарства. "В повечето случаи става въпрос за поддържане на постоянни нива на витамини и лекарства", казва Зумпано. "Внезапната промяна може да причини опасно кървене или кръвни съсиреци."

Укрепва костите

Витамин К укрепва вашите кости, като помага за производството на остеокалцин, който помага за предотвратяване на ниска костна плътност. Но дали може да лекува или предотвратява проблеми с костите, остава да видим. Някои проучвания показват, че по-високият дневен прием на витамин К намалява риска от костни фрактури и ниска костна плътност (остеопения). В някои страни (макар и не в САЩ) доставчиците на здравни услуги дори предписват добавки с витамин К за лечение на остеопороза. „Много други фактори могат да повлияят на здравето на костите, включително липсата на калций и витамин D“, казва Зумпано. „Имаме нужда от повече строги проучвания за установяване на връзката, преди да можем с увереност да препоръчаме добавки с витамин К."

Защитава здравето на сърцето

Витамин К е от полза за здравето на сърцето по няколко начина. Тялото се нуждае от витамин К за активирането на няколко протеина, които инхибират натрупването на калций в кръвоносните съдове, което може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания. Артериалната калцификация допринася за атеросклероза, термин, използван за описване на удебеляване или втвърдяване на артериите, причинено от натрупване на плака. Атеросклерозата е основната причина за сърдечни заболявания. Витамин К също помага за подобряване на еластичността на артериите, които поддържат и защитават здравето на сърцето. Скорошен преглед, който включва 14 проучвания, установи, че добавянето на витамин К значително намалява резултатите за калцификация на коронарните артерии и забавя прогресията на коронарната калцификация на артериите.

Може да подпомогне регулирането на кръвната захар

Инсулинът е хормон, който помага за транспортирането на кръвната захар в клетките, където може да се използва за енергия или да се съхранява за по-късна употреба.10 Остеокалцинът, който зависи от витамин К, стимулира секрецията на инсулин от панкреаса и повишава инсулиновата чувствителност на мускулните клетки. Проучвания показват, че хората, които консумират диети, богати на витамин К, имат по-добър контрол на кръвната захар и са по-чувствителни към инсулин в сравнение с хората с по-нисък прием на витамин К. Други изследвания показват, че допълването с витамин К може да подобри инсулиновата чувствителност и контрола на кръвната захар при определени популации.

L-Cysteine Hydrochloride Monohydrate Powder

Видове витамин К

Сега, след като установихме какво е витамин К, ще започнем да ставаме по-конкретни. Хранителните източници, действията и ползите от вариациите на витамин К са различни, така че е важно да се прави разлика между тях.

Има три вида витамин К:

Витамин К1:Филохинони
Витамин K2 MK-4:менахинон-4
Витамин K2 MK-7:менахинон-7
Вероятно трябва да имат различни имена, но засега сме останали с тези! От жизненоважно значение е, че витамин К1 и К2 са напълно различни. Витамин K2 MK-4 и MK-7 също се различават един от друг.

5 признака на дефицит на витамин К

Прекомерно кървене
Тъй като витамин К благоприятства протеините в кръвта, които й помагат да се съсирва здравословно след порязване или рана, недостигът на витамин К може да доведе до прекомерно кървене.

Кръв под ноктите
Кръвта под ноктите може да е признак за дефицит на витамин К, отново свързан с начина, по който витамин К благоприятства кръвта. Някои витамини играят роля за здравето на ноктите и приемането на добавка за кожа, коса и нокти може да бъде от полза.

Обилна менструация
Витамин К благоприятства регулирането на естрогена, така че липсата на достатъчно витамин може да причини по-дебел ендометриум, което води до по-тежка менструация.

Синини
Синините се причиняват от леко увреждане на кръвоносните съдове в кожата. Ако страдате от дефицит на витамин К, бихте могли лесно и често да получите синини.

Кръв в урината или изпражненията
Липсата на витамин К може да доведе до кръв в урината или изпражненията.

Ползи за здравето на витамин К

Подобрява дългосрочната костна минерална плътност
В костите карбоксилирането на остеокалцин променя неговите свойства и функции. Напълно карбоксилираният остеокалцин повишава костната минерална плътност чрез регулиране на образуването на костната матрица и задържането на калций. Освен това се отбелязва, че остеокалцинът подобрява освобождаването на инсулин и чувствителността. Частично карбоксилираният остеокалцин може също да подобри инсулиновото сигнализиране. Въпреки това, той допринася за неправилно развитие на костите. Това може да доведе до намалена костна минерална плътност и повишен риск от фрактури. Предварителните проучвания показват, че може да допринесе директно и за костната резорбция. Адекватният прием на витамин К през целия живот е пряко свързан с подобрената минерална плътност на костите.

Предпазва от фрактури и постменопаузална остеопороза
Адекватният статус на витамин К може да помогне за предотвратяване на фрактури на костите и защита срещу остеопороза, особено когато е съчетан с достатъчен прием на магнезий, калций и витамин D. Дългосрочната добавка на витамин К2 може да бъде полезна за употреба при лечение на постменопаузална остеопороза, както се вижда от проучвания, които предполагат, че може да забави нейното прогресиране.

Сърдечно-съдова калцификация
Карбоксилирането е необходимо за предотвратяване на сърдечно-съдовата и колагеновата калцификация в тялото. Отбелязано е, че по-високите нива на всички некарбоксилирани протеини допринасят за калцирането на кръвоносните съдове и хрущяла, което може да влоши тежестта на коронарната болест на сърцето и риска от инфаркт. Добавянето на витамин К2 е свързано с ограничаване на калцификацията на коронарната артерия, намаляване на риска от коронарна болест на сърцето и намаляване на свързаната с това смъртност. Освен това, повишени нива на некарбоксилирани протеини са открити в проби от пациенти с остеоартрит и фиброзни заболявания.

Коагулация на кръвта
Витамин К помага за регулиране на кръвосъсирването чрез активиране както на про-, така и на антикоагулантните фактори. Известно е, че адекватен прием повишава производството на тези фактори и намалява риска от тромботични заболявания. Способността на това жизненоважно хранително вещество да помага за намаляване на риска от артериална калцификация допринася за по-нисък риск от тромбоза.

кожа
Предварителните проучвания показват, че витамин К може да помогне за ускоряване на заздравяването на рани, когато се прилага локално като 1% от мехлема. При плъхове дефицитът намалява съдържанието на колаген в кожата, което предполага, че поддържането на адекватен прием може да предпази кожата от бързо стареене.

Потенциална профилактика на камъни в бъбреците
Нефрокалцинът е друг карбоксилиран протеин, който регулира свързването на калций в бъбреците. Когато статусът на витамин К е нормален, той се свързва с калциевия оксалат и инхибира неговата кристализация и отлагане в бъбреците. Пациентите с камъни в бъбреците показват повишени нива на некарбоксилиран нефрокалцин, но липсват изследвания по отношение на използването на витамин К за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците. Забелязва се, че вегетарианските диети с високо съдържание на храни, богати на витамин К, спомагат за намаляване на образуването на камъни в бъбреците при тези, изложени на риск.

Може да подобри чувствителността към инсулин
Тези с диабет тип 2 може да са изложени на риск от дефицит на витамин К и могат да се възползват от добавки. Няколко проучвания показват, че относително високи дози витамин K2 (360mcg дневно като MK7 за 12 седмици) значително подобряват маркерите за гликемичен контрол и повишават инсулиновата чувствителност без никакви неблагоприятни ефекти.

Здраве на мозъка и когнитивна функция
Малко количество доказателства сочат, че витамин К е жизненоважен за оптималното познаване и може да има място в превенцията на невродегенеративни заболявания. Витамин К е важен за производството на сфинголипиди, които са решаващи мазнини, които съдържат големи части от мембраните на невронните клетки, които поддържат растежа на невронните клетки и участват в миелинизацията. Активирането на различни протеини, зависими от витамин К, включително антикоагулантен протеин S, също е свързано с намаляване на невровъзпалението. И накрая, добавянето на витамин К може да помогне за предпазване от когнитивни дефицити, наблюдавани при тези, които са на дългосрочно лечение с варфарин.

Взаимодейства ли витамин К с други хранителни вещества

Витамин K взаимодейства с витамин D, за да поддържа добри нива на калций в костите ни, поради което се нуждаем от добър баланс на всички тези микронутриенти, за да поддържаме оптимален растеж и здраве на костите. От своя страна, прекомерният прием на витамин E може да понижи нивата на витамин K, като кара телата ни да се разграждат и премахват повече от този витамин. Това е особено вредно за хора, които вече имат ниски нива на витамин К (например поради специфични здравословни състояния или употреба на антикоагуланти), тъй като може да наруши нормалното съсирване на кръвта и да увеличи риска от кървене.

Витамин К често се усвоява по-добре, когато се комбинира с храни, които съдържат мазнини. Например, съчетаването на варени зеленчуци със здравословни мазнини може да помогне на телата ни да абсорбират до три пъти повече витамин К.

Нашата фабрика

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd е глобална компания, ръководена от технически иновации и върховни услуги, професионалисти в областта на храненето, здравето и добавките. Нашата мисия е да облагодетелстваме нашите клиенти, като се започне от човешкото хранене, храненето на животните, до естествените растителни екстракти, естествени пигменти, витамини, аминокиселини и др.

сертификат

ЧЗВ

Въпрос: Какво е витамин К?

О: Витамин К не е един витамин, а група от структурно подобни молекули. Тези молекули принадлежат към химично семейство, наречено хинони. Ще разгледаме различните роли на витамин К в тялото в тази статия тук.

Въпрос: Какво означава витамин К?

О: Объркването относно витамин К започва със самото име. Както видяхме, витамин К не се отнася до едно конкретно хранително вещество, а до група от молекули. Те са кръстени на датския термин „коагулация“, който се отнася до тяхната роля в съсирването на кръвта. Но както ще разберем, това се дължи главно на витамин К1.

В: Калият витамин К ли е?

О: Хората често бъркат витамин К с калий. Това е така, защото K е химическият символ за калий в периодичната таблица на елементите. Калият НЕ е витамин K.
Какво прави витамин К в тялото ви?
Витамин К е група мастноразтворими витамини. Като цяло те насочват калция и позволяват на кръвта да се съсирва. Но витамин К2 има ползи за здравето на зъбите, пародонта, сърцето, хормоните, бъбреците, костите и мозъка.

Въпрос: Какво точно прави витамин К?

О: Витамин К е група от витамини, от които тялото се нуждае за съсирването на кръвта, подпомагайки заздравяването на рани. Има и някои доказателства, че витамин К може да помогне за поддържане на костите здрави. Най-разпространените храни с високо съдържание на витамин К са зелени листни зеленчуци като зеле, зелено зеле, броколи, спанак, зеле и маруля. Храните с витамин К, които могат да повлияят на варфарин, са изброени на следващите 2 страници.

Въпрос: Кой не трябва да приема витамин К?

О: Хората, които приемат варфарин (Coumadin), не трябва да приемат витамин К (вижте "Възможни взаимодействия"). Хората, които са на диализа за бъбречни заболявания, могат да имат вредни ефекти от твърде много витамин К. Тъй като основното заболяване на дефицит, свързано с витамин К, е кървене поради нарушено съсирване на кръвта, често се смята, че високият прием на витамин К може да увеличи риска от тромбоза.

Въпрос: Какво се случва, ако приемам витамин К всеки ден?

О: Когато се приема през устата: Двете форми на витамин К (витамин К1 и витамин К2) вероятно са безопасни, когато се приемат по подходящ начин. Витамин K1 10 mg дневно и витамин K2 45 mg дневно са използвани безопасно до 2 години. Обикновено се понася добре, но някои хора може да имат стомашно разстройство или диария.

Въпрос: Защо твърде много витамин К е лошо за вас?

О: Токсичността на витамин К е изключително рядка. Единствената докладвана токсичност идва от менадион, който не се използва при хора. Смята се, че неговата токсичност се свързва с неговите водоразтворими свойства. Когато се появи токсичност, тя се проявява с признаци на жълтеница, хипербилирубинемия, хемолитична анемия и сърцевина при кърмачета.

Въпрос: Какви са признаците на дефицит на витамин К?

О: Липсата на достатъчно витамин К в тялото ви прави по-вероятно да кървите. Може да получите синини по-лесно от обикновено или може да е по-трудно да спрете кървенето след нараняване или операция. Освен това може да направи менструацията ви по-тежка. Кървенето от дефицит на витамин К или VKDB се появява, когато бебетата не могат да спрат кървенето, защото кръвта им няма достатъчно витамин К, за да образува съсирек. Кървенето може да се появи навсякъде отвътре или отвън на тялото.

Въпрос: Витамин К дава ли ви енергия?

О: Тялото се нуждае от двата вида витамин К, за да произведе протромбин, протеин, който играе решаваща роля в съсирването на кръвта, метаболизма на костите и здравето на сърцето. Витамин К също спомага за улесняването на производството на енергия в митохондриите на клетките. Витамин К-1 участва основно в съсирването на кръвта.

В: Яйцата имат ли високо съдържание на витамин К?

О: Един яйчен жълтък може да съдържа между 67 и 192 микрограма витамин К2. Това количество обаче зависи от това какво яде кокошката. Повечето храни за пилета днес са обогатени с витамин К и това съдържание преминава в яйцето. Но пилетата, хранени с диети с царевица или соя, са по-застрашени от недостиг на витамин К.

Въпрос: Трябва ли да приемам D3 и K2 едновременно?

О: Витамините D и K са две добавки, които вашият доставчик на здравни услуги може да каже, че имате нужда. Продуктите, които комбинират двете, обикновено включват D3 и K2 формите на витамините. Ако трябва да вземете и двете, вероятно е безопасно да го направите. Всъщност, заедно двете може да са още по-полезни за здравето на костите.

Въпрос: Трябва ли витамин D да се приема с витамин К?

О: Настоящите доказателства подкрепят идеята, че съвместното добавяне на витамини D и K може да бъде по-ефективно от консумацията на всеки от тях самостоятелно за здравето на костите и сърдечно-съдовата система. Количеството AI се оценява, за да гарантира хранителна адекватност. За възрастни на 19 и повече години AI за витамин К е 120 микрограма (mcg) дневно за мъже и 90 mcg за жени и за тези, които са бременни или кърмят.

Въпрос: Вреден ли е витамин К за кръвното налягане?

О: Витамин К може да помогне за поддържане на кръвното налягане по-ниско, като предотвратява минерализацията, при която минералите се натрупват в артериите. Това позволява на сърцето да изпомпва кръвта свободно през тялото. Минерализацията се случва естествено с възрастта и е основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Какъв витаминен дефицит причинява тежки крака? Недостигът на витамини като D или B-12 може да има ефект на умора, който е подобен на усещането за тежест в краката. Имайки предвид това, постоянната тежест в краката е по-вероятно да е резултат от заболяване на вените като разширени вени или паяжини.

Въпрос: Добър или вреден е витамин К за бъбреците?

О: Хроничното бъбречно заболяване (CKD) обикновено се свързва с дефицит на витамин К. Някои от сериозните усложнения на ХБН са представени от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и чупливост на скелета с повишен риск от заболеваемост и смъртност.

Въпрос: Витамин К премахва ли плаката от артериите?

О: Оптималният прием на витамин К2 е от решаващо значение за избягване на натрупването на калциева плака при атеросклероза, като по този начин рискът и степента на калцификация се поддържат възможно най-ниски. Матриксният GLA протеин (MGP) - намиращ се в тъканите на сърцето, бъбреците и белите дробове - играе доминираща роля в съдовия калциев метаболизъм.

Въпрос: Каква е разликата между витамин К и К2?

О: Витамин К всъщност е група от съединения. Най-важните от тези съединения изглежда са витамин К1 и витамин К2. Витамин К1 се получава от листни зеленчуци и някои други зеленчуци. Витамин К2 е група от съединения, до голяма степен получени от месо, сирена и яйца и синтезирани от бактерии.

Въпрос: Вреден ли е витамин К2 за бъбреците?

О: Витамин К2, дълго неразбиран мастноразтворим витамин, има голям потенциал за лечение и предотвратяване на тези състояния. Всъщност липсата на витамин К2 сред пациентите с ХБН вероятно е основен рисков фактор, оставяйки хората уязвими към тези заболявания. Банан. Този вкусен плод е пълен с витамин К и други основни хранителни вещества, които помагат при храносмилането и регулирането на теглото. Витамин К, присъстващ в бананите, се усвоява лесно от тялото и помага за метаболизма на въглехидратите и мазнините, превръщайки ги в енергия.

В: Зехтинът има ли витамин К?

О: Другият основен витамин, намиращ се в екстра върджин зехтина, е витамин К, с около 10% от препоръчителния дневен прием на витамин К в 1 супена лъжица зехтин. Изследванията показват, че витамин К е важно хранително вещество за подпомагане на съсирването на кръвта.

В: Ябълката има ли високо съдържание на витамин К?

О: Витамин K-Ябълките съдържат 4% от препоръчителната DV за витамин K. Този витамин е от съществено значение за производството на протеини и подпомагането на съсирването на кръвта. Витамин C-Ябълките съдържат 10% от препоръчителната DV за витамин C, естествен антиоксидант, който поддържа имунната ви система. Витамин K помага на кръвта ви да се съсирва (сгъстява, за да спре кървенето). Варфаринът действа, като затруднява тялото ви да използва витамин К за съсирване на кръвта. Промените в количеството витамин К, което обикновено приемате, могат да повлияят на действието на варфарин.

Ние сме добре известни като един от водещите производители и доставчици на витамин К в Китай. Моля, бъдете сигурни, че купувате или продавате на едро висококачествен витамин k за продажба тук от нашата фабрика. Предлагат се добро обслужване и конкурентна цена.